AJCM Judo lance un nouvel outil pour accompagner ses judokas de 3 ans jusqu’aux adultes et vétérans, au dojo comme à la maison.
Chaque adhérent bénéficie d’un parcours judo adapté à son âge : motricité, technique, préparation physique et mentale, motivation, alimentation, récupération et préparation aux compétitions.
Pour les plus jeunes, l’accent est mis sur le plaisir, la confiance et l’envie de pratiquer. Pour les adolescents, adultes et vétérans, le programme évolue vers davantage d’autonomie, de préparation sportive et de prévention.
Des ressources professionnelles France Judo, HAS, ANSES et Santé publique France complètent également les parcours.
👉 Mon AJCM → Mon dojo → Mon judo à la maison
AJCM Judo Marseille accompagne chaque judoka dans sa progression, à chaque âge.
